Annegret Drewes

Qi Gong Lehrerin und Indian Balance Master Instructor

Indian Balance - indianisches Yoga

... ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm aus überlieferten Erkenntnissen der indianischen traditionellen Welt und moderner Bewegungslehre.

Im Herbstkurs 2020 ist unser Motto:
"Best of Indian Balance"

mit Übungsfolgen für
1. Atmung - Konzentration
2. Gleichgewicht - Körperbalance
3. Bewegungsfluss - Mobilisation
4. Tiefenentspannung - innerer Fokus



Wann: Dienstags 18.00 bis 19.00 Uhr oder
            Donnerstags 10.30 bis 11.30 Uhr
Wo:     Vereinsheim am Stadion Ehringshausen,  
            Neustadtstraße
Kurse: im Herbst wegen "Corona" und der kleinen Teilnehmerzahl für zwei Gruppen angeboten:
1. Gruppe August bis Oktober
2. Gruppe Oktober bis Dezember
Kurstage siehe Rubrik: allgemeine Informationen

Eine Schnupperstunde ist erst später wieder möglich.

"Wir haben alles gesehen, wir sind überall gewesen. Was uns noch bleibt, ist die Reise nach innen, die wichtigste von allen".
James Peshlakai, Ältestenrat der Navajo Indianer