Annegret Drewes

Qi Gong Lehrerin, Indian Balance Master Instructor und Kursleiterin Meditation




Kurs: "Wellnessübungen aus Asien und Amerika"
- sei stark wie ein Baum, geschmeidig wie ein Kind und gelassen wie ein Weiser -

Bewegungsübungen aus der Welt des Qi Gong und Indian Balance führen zu mehr Lebensenergie, Gesundheit und Harmonie für Körper, Geist und Seele.


ab dem 16. Februar Dienstags jeweils um 19.00 Uhr
 Dauer: circa 60 Minuten
bis auf Weiteres

Jede Kursstunde besteht aus Übungen zum Aufwärmen, zur Stärkung der Konzentrationsfähigkeit, der Mobilisierung und Kräftigung des Körpers und einer Phase der Tiefenentspannung.

Bei Interesse melde dich bitte unter folgender E-Mail-Adresse an: drewes.annegret@t-online.de
Die Zugangsdaten für Zoom werden dir anschließend mit einer "Schritt-für Schritt" Anleitung zugesandt

Der Kurs ist für jede*n geeignet. Du benötigst lediglich eine Yoga Matte oder Decke als Unterlage. Für weitere Fragen stehe ich natürlich gern zur Verfügung - auch telefonisch unter 06443-810003

Der Kurs ist kostenlos und jede*r ist willkommen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.